Jeunes Parents
Des séances pour soulager votre fatigue physique et émotionnelle
Retrouvez votre l’énergie et apaiser votre mental
Votre corps qui donne sans compter. Les nuits incomplètes qui s'accumulent. L'impression de fonctionner en pilote automatique, sans jamais vraiment récupérer.
Ce que je vous propose : un espace rien que pour vous. Un espace pour vous ressourcer profondément.
Séance de Yoga Nidra
Des séances de récupération profonde pour vous soutenir dans votre rôle parental
Relaxation profonde guidée, en ligne. En 30 à 40 minutes, votre système nerveux bascule automatiquement en “mode récupération”.
Depuis chez vous, allongé·e. Rien à faire. Juste à vous laisser porter par le son de ma voix.
Aucune expérience nécessaire. Aucun effort physique. Même si vous vous endormez, cela fonctionne.
Séance collective : 1h - 15 euros
Formules d’abonnement disponible
Massage Rebozo
Une technique ancestrale mexicaine de soin par enveloppement d'un châle tissé. Elle aide le corps à relâcher les tensions profondes et à apaiser le système nerveux.
Pratiqué au sol, sur une personne habillée, le massage alterne bercements, étirements, enveloppements et serrages doux à l’aide du Rebozo.
Il est particulièrement recommandé pour les femmes en postpartum.
Inspiré des principes de la médecine Maya (équilibre chaud/froid, circulation des énergies vitales ...), ce massage agit en profondeur pour dissoudre les tensions physiques et mentales, tout en recentrant l’énergie.
Séance individuelle : 1h3O - 85 euros
Une idée de cadeau originale pour une naissance et prendre soin de la jeune mère